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表参道・青山エリアにある源保堂鍼灸院のブログです。東洋医学・健康の話しをはじめ、治療院の日常、堂主・スタッフの情景などを綴っています。


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重力を感じて力を抜く

 脉診をするとき、患者様の手を自分のほうへ引き寄せます。このときに力が入っていない人はだら~んとした手をしています。しかし身体に緊張がある方は、手首にも力が入ってしまっていることが多く、脉診をするときにぐっと手首を伸展してあげないといけません。

 小児鍼をするとき、赤ちゃんをベッドに寝かせてやることが多いのですが、そのときの赤ちゃんに力は全く入っておらず、きゃあきゃあと手や足をばたばたとし、身体をくねくねしたりします。これは身体に全く力が入っていない状態で、本来の身体の柔らかさなのだろうと思います。

 赤ちゃんはお母さんのお腹の中にいるときに、全くの受身で羊水に浮いています。つまり、重力を感じています。おそらく赤ちゃんがベッドでバタバタしている様子は、地球を感じている状態なのでしょう。

 それが大人になるにつれて、身体は重力の感覚を失っていきます。逆に重力に抵抗しようとするあまり、いつの間にか身体に力が入ってしまい、寝るときですら変な緊張が体に残っていたりします。

 重力は地球の中心につながっています。地球の中心につながっている感覚は、とても安らぎを感じるものです。

 横になって何も考えず、深呼吸をして力を抜く。それだけでも身体がまた地球に帰っていく感じがしてリラックスができるのではないでしょうか。



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