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Author:源保堂鍼灸院・堂主

表参道・青山エリアにある源保堂鍼灸院のブログです。東洋医学・健康の話しをはじめ、治療院の日常、堂主・スタッフの情景などを綴っています。


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社内熱中症に注意!

 6月の後半から「だるい」「頭痛がする」「のどが良く渇く」という症状が増えております。こういった症状を訴える方の脈を診ますと、明らかな熱中症になっています。熱中症と言いますと、病院に運ばれるくらいの状態を思い浮かべるかと思いますが、そこまでの重症になる前の段階の方が非常に多くいらっしゃいます。そこで炎天下の下で長時間遊んだことがあるかなどを尋ねますと、ずっと会社にいたとおっしゃいます。そこで会社の様子を尋ねますと、折からの節電によって、冷房を入れていなかったり、設定温度が生ぬるかったりしているようで、とても暑いとのこと。中には15%の節電をするために、時間帯によってはビル全体の空調を切ってしまうと言うこともあるとか。ここまで来ると、時代錯誤の体育会系のノリです。腰を痛めるだけで何の根拠のないうさぎ跳びを延々と繰り返す旧体育会系のしごきに近いノリです。

 私はこれを、「社内熱中症」と呼びたいです。

 節電も大切だと思いますが、行き過ぎた節電や、効果の乏しい節電は、社員の気力と体力を失わせていくだけで、会社にとってはマイナスです。時間帯を見ながらうまく冷房を入れて、社内熱中症に気をつけてください。

 対策としては、
・ 適度に冷房を入れる。
・ 水分の補給を小まめにする。
・ 薄着にする。
・ アイスノン、濡れタオル、冷えぴたのようなもので身体を冷やすこと
・ 家に帰ったら十分身体をクールダウンする

などが必要と思います。
まだ7月も半ばです。暑い日々はまだ1ヶ月以上つづきます。どうか「社内熱中症」に気をつけてください。社員の方だけではなく、上司の方も、自分の職場から救急搬送されないように、社員を見守る体制を築いていただきたいと思います。

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