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源保堂鍼灸院・堂主

Author:源保堂鍼灸院・堂主

表参道・青山エリアにある源保堂鍼灸院のブログです。東洋医学・健康の話しをはじめ、治療院の日常、堂主・スタッフの情景などを綴っています。


〒150-0001 東京都渋谷区神宮前 4-17-3アークアトリウム101 TEL. 03-3401-8125

◇ 最寄は『表参道駅』です。
◇ 詳しい地図・案内は→こちら
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04/28のツイートまとめ

genpoudou

\キノコを食べよう/キノコ類は免疫力にとても良い食材です。なかでも次の三つはおすすめのキノコです・干し椎茸・まいたけ・白きくらげぜひ、召し上がって、この難局を乗り切っていきましょう!#食材 #薬膳 #免疫力 #未病 #東洋医学https://t.co/dqpAnPRaRf
04-28 15:49

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04/27のツイートまとめ

genpoudou

RT @senmonka21: 【受診の目安(1/2)】3/22に厚労省から自治体宛の補足説明が出ています。①「強いだるさや息苦しさ」と「風邪症状や発熱が4日以上」を両方満たす必要はない、②「強いだるさや息苦しさ」のある方はすぐ相談、③高齢者や基礎疾患のある方は風邪症状や発熱が…
04-27 21:09

\ストレッチをしよう!/プロのトレーナーをしている友達に、ストレッチの動画を作ってもらいました。・在宅勤務で運動不足・コロナ騒動で緊張感・肩に力が入ってしまうなどなどこの緊張感を乗り切るために、呼吸も調えストレッチ!#ストレッチhttps://t.co/lK0QgXXO3J
04-27 14:41

@yuuki168a そうですよね、のんびりと、ゆったりと♪
04-27 14:38

\免疫力を上げる食材!/三密を避ける、これは絶対。接触機会8割減、これも絶対。しかし、それでもリスクはある。免疫力を上げておくしかない!体調を整えておくしかない!そんな食材を集めました。時間がなく、細かい説明は省きましたが。#免疫力アップ https://t.co/R76vFpJ4sx
04-27 14:37

04/26のツイートまとめ

genpoudou

\お風呂に入ろう/4月26日は「よい風呂の日」STAY HOMEで時間がありますし、気分転換も必要です。そしてなにより免疫力をアップしたいところですね。せっかく入るならば、ちょっと贅沢に入浴剤を使うのはいかがでしょうか。おすすめの入浴剤を集めてみましたhttps://t.co/JekLaolAcm
04-26 11:58

04/25のツイートまとめ

genpoudou

@chocopla_matsuo 箱根はずっと疲弊し、危機に瀕しております。ぜひ、箱根のための応援をお願いいたします。アフターコロナはもちろん、今も箱根全山が沈んでおります。お助け願いますm(__)mby箱根宮城野出身者より
04-25 10:16

RT @chocopla_matsuo: 観光地が「来ないでください」は本当に断腸の思いです。GWに来ないで…箱根が「断腸の思い」で自粛呼びかけ https://t.co/j4xFBOaHN1
04-25 10:06

\テレワークをしている方へ/テレワークではWEBカメラとの距離が近く、顔がどアップに。さらに、在宅だとついのんびりぼさっとしてしまう方も多いかも。ということで、顔の印象を良くするツボをご覧下さい。#ツボ #東洋医学 #テレワーク #目力https://t.co/HyHDkOiNV9
04-25 08:52

04/24のツイートまとめ

genpoudou

はり治療、漢方薬はコロナに有効? 中国政府が盛んにアピール 科学的な評価は難しく (東京新聞) https://t.co/qH9omFNp25 #linenews
04-24 18:36

04/23のツイートまとめ

genpoudou

授業が出来ないなら、その分は安くしてあげないと。それと、教室などを使ってないから、設備使用料とかも取ってはいけない。学生は未来の宝です。 https://t.co/xCOcCrQJf6
04-23 21:15

\ストレスに負けないためのツボ!/毎日コロナウイルスのニュースばかりで気が滅入ります。私もそわそわしたり、涙もろくなってます。助けを求めると助けてくれる人がいてそんな人の優しさに触れる機会が多くなったのもあります。ストレスを軽くするツボhttps://t.co/3B6yzoCKGp#ツボ
04-23 18:57

04/20のツイートまとめ

genpoudou

東洋医学には、正気と邪気という考え方があります。邪気はウイルスや花粉など、外から入ってくるものをいいます。それに対して、体は正気というもので対抗します。正気は免疫力や体力など生命力の総称みたいなものです。正気と邪気の関係を書きました。https://t.co/to8ZcxnRXE
04-20 17:46

野に咲く花の名前は知らないだけど野に咲く花が好き----- 寺山修司#花 #野に咲く花 #名前は知らない #lumixgx8 #panaleica #panaleica15mmf17 #photo #flower https://t.co/B0Cds3veUw
04-20 10:10

04/13のツイートまとめ

genpoudou

RT @senmonka21: 有志の会の武藤です。緊急事態宣言発令後、初の週末が終わります。外出自粛のご協力に深く感謝します。同時に、自宅でくつろげない方や自宅が安全でない方、その支援者の方々を案じています。社会全体での人との接触「8割減」の達成について、明日からも一緒に考え…
04-13 11:29

04/11のツイートまとめ

genpoudou

RT @senmonka21: 有志の会の押谷です。このウイルスは人々を「運び屋」にしています。現役世代は高速な移動手段を使って多くの地域に、元気な中高年は地域内の多くの場所にウイルスを運ばされた事が判明しました。「若者が原因」でも「中高年は無関係」でもないです。皆様のRTが全…
04-11 07:33

RT @nishiurah: 「厳密には6割だけど」なんてこと、決して言っておりません。。。。朝日新聞からの取材も受けておりません。東京都との会見を曲解されたのかも知れないですね。。。 皆さん、8割が必要です!!!骨抜いたり色々しないで下さい!!! https://t.co/n
04-11 07:19

@chibayama_t 漢籍クロスワードパズル、お願いいたします。
04-11 07:09

04/09のツイートまとめ

genpoudou

新型コロナウイルスに関して様々な情報が出ています。・ウイルスの性質を知るためのサイト・事業支援を受けるための情報サイト・正しい情報を見極めるサイトなどをまとめてみました。不十分な点や、こんなサイトもあるというのがありましたら、ご指摘下さい。https://t.co/YjrxLqkFbt
04-09 11:19

04/08のツイートまとめ

genpoudou

RT @senmonka21: 「緊急事態宣言」を受け、4/6に公開したnoteを修正・追記しました。 全世代のみなさまに、いま、拡散してほしいこと。 1)#3密回避と接触8割減と外出1回 2)#とどまって守ろう 3)#7都府県以外もゆるまないで https:…
04-08 00:44

04/06のツイートまとめ

genpoudou

緊急事態宣言ですね。みんなの命のためですから、ひとりひとりの自覚が大切になりますね。しかし、これでますます運動不足になりそう。ゴロゴロしすぎていると肺を傷めます。呼吸器が大切ですので、ゴロゴロしすぎないように気をつけてくださいね。#東洋医学 #養生https://t.co/djR3S994DQ
04-06 13:53

04/04のツイートまとめ

genpoudou

神医・華佗様、世界が早く落ち着きを取り戻しますよう、どうぞよろしくお願いいたします(>_<)#華佗 #中医学 https://t.co/lRfiWWNnrj
04-04 16:56

払えたまえ、清めたまえ。鍾馗様、世界に平和を。。#鍾馗 #世界に平和を #病気平癒 #病気平癒祈願 https://t.co/uqJNsRZzZB
04-04 16:46